Hablar de Programación Neurolinguística es un tema bastante amplio, descubriremos que lo podemos aplicar prácticamente en todos los capítulos de nuestra vida.
Nuestra vida está regida por lo que, pensamos, decimos y hacemos, por ello es de suma importancia colocar los mejores pensamientos en nuestra mente pues nuestros pensamientos son los que van rigiendo nuestra vida; aunque en muchas ocasiones no lo consideramos así.
La PNL es mucho más que un modo de vida, también tiene su parte de ciencia, a diferencia de otros enfoques que te dicen QUE HACER, la PNL te dice COMO HACERLO.
Dice y muestra como ser lo que quieres ser, tener lo que se quiere tener y hacer lo que se quiere hacer. Esto significa que puedes tener el éxito personal que quieres tener JUSTO AHORA.
Para la mayoría de las personas las cosas SUCEDEN y ellas REACCIONAN.
La PNL ofrece una manera mejor; te da herramientas para que reacciones de forma diferente por medio de tu propia decisión, para que estés mas consiente de tus propios pensamientos, sentimientos y comportamiento.
Entonces, estarás preparado para hacerte responsable de los resultados en todas las áreas de tu vida.
Interesante, verdad?
Ahora, desmenusemos un poco mas lo que es la PNL (Programación Neuro Lingüística).
PROGRAMACION:
La programación es todo lo que HACEMOS.
Todos ejecutamos programas en nuestra mente todo el tiempo, éstos programas, patrones de comportamiento y estrategias dirigen la forma en que nos comportamos, nuestro desempeño y finalmente nuestros resultados (fobias por ejemplo)
NEURO:
Lo neuro trata de todo lo que PENSAMOS, lo que “pasa dentro de nuestra cabeza”. Tenemos mas de 60 mil pensamientos por día y éstos forman nuestro mundo interno de imágenes, sonidos y sentimientos. Son esas conversaciones, diálogos y argumentos que tenemos con nosotros mismos en nuestro proceso de pensamiento lo que nos conduce a la forma en que sentimos.
Se dice que los sentimientos provienen de nuestros pensamientos, imaginemos un poco quizá una relación afectiva (pareja), mientras más pensamos en esa persona, mas “sentimos” que la queremos.
LINGÜÍSTICA:
La Lingüística trata de lo que DECIMOS tanto de forma verbal como no verbal. El lenguaje determina como nos comunicamos con otras personas y con nosotros mismos. Es como etiquetamos nuestras experiencias y mucho mas.
Un lenguaje MOTIVADOR genera un comportamiento de fortaleza, de igual manera, un lenguaje negativo como las excusas da como resultado pensamientos que desaniman. A menudo utilizamos éste último sin darnos cuenta. Es el lenguaje negativo el que limita nuestras posibilidades.
¿Conoces a alguna persona o te reconoces como una persona así?
Hablamos que gracias a la PNL podemos modificar nuestros estados de ánimo para un mejor desarrollo de nuestras actividades, pero; ¿cómo logramos esto?
Bien, a continuación les quiero mostrar una de las muchas maneras en que lo podemos lograr.
EJERCICIOS:
Yo no nací para Amar—Juan Gabriel
Beyoncé – Single Ladies (Put A Ring On It)
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