¿Qué es una Meta?

Una  meta es algo que quieres y que es  muy  importante  para ti. La primer regla  para lograr tu  meta, es que debe de  motivarte, tienes que saber porque tu  meta es  importante  para ti, de  otra  manera no estarás realmente  motivado a ir por ella.

Características de  las  metas:

  1. Debe ser  personal (no  la de tus  hijos, tu  marido, esposa, debe ser tuya)
  2. Debe ser realizable
  3. Alcanzable
  4. Real
  5. Al cumplirla, debo de  trazarme  nuevas  metas.

 

 

¿Por qué es  importante  la fijación de  metas?

Bien,  anteriormente mencionábamos que es  necesario  que sepamos  hacia dónde  vamos,  pues así sabremos  los  pasos, acciones  y camino a seguir.

A diferencia de cuando se vive  por vivir,  lo  mismo  da  una cosa que  otra.

Es  importante  la fijación de  metas  pues de  ésta  manera  tendrémos  nuestro  mapa  mental  por el cual ir transitando, sabremos si  nos encontramos en el camino adecuado  para  lograr  nuestras  metas,  también seremos capaces de  vislumbrar  nuevas  metas, quizá cada  vez  mas ambiciosas.

Con todo ello en claro,  difícilmente  se  podrá  estar en la zona  gris (o zona de  confort)

Michael Neill, investigador de PNL,  dijo que  la  razón  número  uno  de que  las  personas  no  tengan  ya  lo que quieren es que  han aprendido a  no  permitirse querer  lo que creen que  no  pueden  tener y para evitar desilusiones dejan de anhelar sus sueños y empiezan a ser “realistas”.

Amigos y  familiares pueden ser nuestros peores  enemigos cuando aspiramos a lo que realmente queremos,  nos cuestionan quienes nos creemos que somos, o se sienten amenazados con  nosotros cuando  hacemos algo por nuestra vida, mientras ellos siguen en  la zona gris.

Cuando desarrolles tus  metas y descubras lo que en realidad eres capaz de  lograr, asegúrate de que te concentras en lo  inspirador en  lugar de en  lo sensato.

 

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Cambia tu vida con PNL e incrementa tus ventas

Hablar de Programación Neurolinguística es  un  tema  bastante amplio,  descubriremos que  lo  podemos aplicar  prácticamente en todos  los capítulos de  nuestra vida.

Nuestra vida está  regida  por  lo que,  pensamos, decimos  y  hacemos, por ello es de suma  importancia colocar  los  mejores  pensamientos en  nuestra  mente  pues nuestros  pensamientos son  los que  van  rigiendo  nuestra vida;  aunque en  muchas ocasiones  no  lo consideramos así.

La PNL es  mucho  más que  un  modo de vida,  también  tiene  su  parte de ciencia, a diferencia de  otros enfoques que te dicen  QUE HACER, la PNL te dice  COMO  HACERLO.

Dice  y  muestra como ser  lo que quieres ser,  tener  lo que se quiere  tener  y  hacer  lo que se quiere  hacer. Esto significa que  puedes  tener el éxito  personal que quieres  tener JUSTO AHORA.

Para la  mayoría de  las  personas  las cosas SUCEDEN y ellas  REACCIONAN.

La PNL ofrece  una  manera mejor; te da  herramientas  para que reacciones de forma diferente por  medio de tu  propia decisión,  para que estés  mas consiente de tus  propios pensamientos, sentimientos  y comportamiento.

Entonces,  estarás  preparado  para  hacerte responsable de  los resultados en  todas  las  áreas de tu vida.

Interesante,  verdad?

Ahora, desmenusemos  un  poco  mas  lo que es  la PNL  (Programación Neuro Lingüística).

PROGRAMACION:

La programación es todo  lo que  HACEMOS.

Todos ejecutamos  programas en  nuestra  mente  todo el tiempo,  éstos  programas, patrones de comportamiento y estrategias dirigen la forma en que  nos comportamos,  nuestro desempeño  y finalmente nuestros  resultados  (fobias  por ejemplo)

NEURO:

Lo  neuro trata de todo  lo que  PENSAMOS, lo que  “pasa dentro de  nuestra  cabeza”. Tenemos  mas de  60  mil  pensamientos  por día y  éstos forman  nuestro  mundo  interno de  imágenes, sonidos  y  sentimientos. Son esas conversaciones,  diálogos y argumentos que  tenemos con  nosotros  mismos en  nuestro  proceso de pensamiento lo que  nos conduce a  la forma en que sentimos.

Se dice que  los sentimientos  provienen de  nuestros  pensamientos,  imaginemos  un  poco quizá  una  relación afectiva (pareja),  mientras  más  pensamos en  esa persona,  mas “sentimos” que  la queremos.

LINGÜÍSTICA:

La Lingüística trata de  lo que DECIMOS tanto de forma  verbal como  no  verbal. El  lenguaje determina como  nos comunicamos con  otras  personas  y con  nosotros  mismos. Es como etiquetamos nuestras experiencias y  mucho  mas.

Un  lenguaje MOTIVADOR genera  un  comportamiento de fortaleza, de  igual  manera,  un lenguaje  negativo como  las excusas da como resultado pensamientos que desaniman. A  menudo  utilizamos éste  último sin darnos cuenta. Es el  lenguaje negativo el que  limita nuestras  posibilidades.

¿Conoces a alguna persona  o te reconoces como  una  persona así?

Hablamos que  gracias a  la PNL podemos  modificar  nuestros estados de  ánimo  para  un  mejor desarrollo de  nuestras actividades,  pero; ¿cómo   logramos  esto?

Bien,  a continuación  les  quiero  mostrar  una de  las  muchas  maneras en que  lo  podemos  lograr.

EJERCICIOS:

Yo  no nací  para Amar—Juan Gabriel

Celine Dion – Sola Otra Vez

Beyoncé – Single Ladies (Put A Ring On It)

Christina Aguilera – Candyman

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